Witam! (nowy jestem =) Bardzo zafascynował mnie Break Dance, choć trenuję od niedawna.. (Żałuję że dopiero na początku roku zacząłem) Mam 16 lat i słyszałem że to dobry wiek do rozpoczęcia treningów. Trenuję w chacie, z tutoriali zaczerpniętych z neta (słyszałem że to nie jest dobry sposób, ale czegoś idzie się jednak nauczyć). Chciałem [...]
Siema jestem nowy na forum. Mam pytanie czy w czasie wyskoku ważniejsza jest praca łydek czy mieśni czterogłowych ud. Słyszałem też,że mięśnie pleców pomagają przy naskoku, jakie jest wasze zdanie na ten temat? Z góry dzieki za odpowiedż
ja mam dokladnie to samo, czuje kłucie obok lewej łopatki i mrowienie w tym miejscu :/ kiedys się podciągałęm na drązku i mi coś szczykło miałem ból tego miejsca troche potem przeszlo i wrocilo do tego doszlo mrowienie, wiecie cos na ten temat? wiem ze post z 2 lat ale po co zakladac nowy
Witajcie, jestem nowy na forum. Jeśli temat jest zły, to przepraszam. Szukałem informacji, ale nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, [...]
Witam sory ze odkopuje temat z przed 5 lat ale poco zakladac nowy. Od dawna zainspirowal mnie taki rodzaj robienia pompek tj z nogami w powietrzu, zaczalem trenowac robienie pompek w duzych ilosciach i sadze ze bylbym w stanie kilka takich wykonac ale jest problem nie potrafie uniesc nog do gory i ich utrzymac , sądze że rece mam wystarczająco [...]
I jeszcze taka moja malutka sugestia . Jak wprowadzacie jakiś nowy produkt i wysyłacie na ten temat info do odbiorców hurtowych to dołączajcie proszę w załączniku najnowszy cennik detaliczno hurtowy w którym juz ten produkt już się znajduje a już naprawdę byłoby super gdyby w załączniku znajdowało się również zdjęcie tego też produktu na białym [...]
[...] bylam nardzo ciekawa rezultatow. Fakt ze wtedy bylam dopiero poczatkujaca i sie przestraszylam troche, ale obserwowalam i zbieralam odwage. Teraz w kwietniu bede ukladac nowy trening i mam nadzieje cos zapozyczyc. Nie bede chyba robic calosci bo jest to bardzo wymagajacy trening. Mamy chyba podobre wymiary wiec tym bardziej jestem [...]
heh ogo;llnie pogubiłem sie w tym wszystkim i chyba musze zrobic temat nowy teraz zeby uzupelnic ta ankiete ';x pls nie krzyczec to tez moja nowa przygoda z komputerami :)
[...] byle czego i byle gdzie, powielanie znanych i lubianych na forum formulek nie wyroznia uzytkownika, bolda dostaje sie za cos i za jakis wklad w dany dzial, w skrocie , micz tak, ale jak wyzej, ktos musi stracic bolda , aby pojawil sie nowy gregor , bez jaj poza tym o boldach decyduja chyba moderatorzy, boldowie a nie ankieta i kolezenskie kołka ?
JASNA CHOLERA NIE ZAKŁADAŁEM TEGO POSTA PO TO BY LUDZIE SIE KŁOCILI. TERAZ JA WAM COS POWIEM, JEZELI MACIE ZAMIAR DALEJ UDAWADNIAC KTO Z WAS JEST MADRZEJSZY TO PROPONUJE ZALOZYC NOWY POST, W KTORYM BEDZIECIE MOGLI WYRAZIC SWOJE OPINIE NA WASZ TEMAT ITD. POWAZNIE MOWIE PO CO SIE W****IAĆ JAK MOZNA WSZYSTKO ZAŁATWIC NA SPOKOJNIE I Z KULTURĄ
[...] Hiszpanii. Sprawa nabrała większego rozgłosu, gdy okazało się, że w Magdeburgu zaginęły kontrakty obu graczy. Ostatecznie wicemistrzowie świata zdecydowali się na podpisanie nowych 2-letnich kontraktów. Wspólnie z Bartoszem Jureckim i trenerem Bogdanem Wentą mieli zapewnić awans do Ligi Mistrzów. Nowe kontrakty nie zmniejszyły jednak [...]
[...] już zapowiedzieli, że obetną zawodnikom 30 procent uposażenia, bo jest kryzys finansowy. Mimo tych kłopotów „Zibi" nie spisuje sezonu na straty. - Uczę się nowych rzeczy, bo w Taranto nie jestem jednym z głównych atakujących, tak jak było w innych klubach. Tutaj skupiam się na innych zadaniach, poprawiłem grę w przyjęciu [...]
5 cwiczenie to jest rowereq i nie zajmuje tyle :-/ a zreszta pod koniec poqinno sie krotsze przytrzymania i starczy czasu mi starczylo zreszta masz tam temat o a6w po co nowy zakladac
Greg się rozochocił powodzeniem poprzedniego filmu. Nawet ktos napisał ,że ma temat na SFD :) Ciekawe kto to był ? Nowy film,tematyka troche inna ale pewnie tez was zainteresuje. https://www.youtube.com/watch?v=zxh6YrdosxU